穏やかに過ごそー写真は蓮久寺さんで陶芸させて頂いた時のです.粋だな♡楽しかったぁー🎵**先日連休寺さんで写経をさせて頂いた時の事.写経前にまず精神統一（浄心行）をするのですが,その時，呼吸の事だけを考える.吸って...吐いて...に意識を集中.その後の写経でも文字の事だけを考える.雑念がよぎったら戻す.集中→雑念→集中→雑念→集中...という事を自分の中でずっと繰り返していく...そうしていくうちにだんだん穏やかになっていく...*でね,その感じを日常でも心がけようと意識してようと…イラッとしちゃった瞬間,音楽に集中してみる.嫌な気持ちに囚われそうになる時って,囚われて感情を深く掘り下げて大きくしてしまいがち.なのでその感情、気持ちを一旦置いてお...28Jun2017日々 life
知らないと思った曲でも聴けばわかる。って考えてみたら不思議だよね...2年ぶりに松本佳奈さんのLIVEへ。。。グランドピアノで聴けて,とっても感動.ピアノは少ししか弾けないけど...音も,弾いてる姿も,鍵盤を横から見るのも好き(笑)しかも驚く事に友人達もいて...まさかの偶然に縁を感じつつ...安心感の中,佳奈さんの奏でる音に包まれて...こっそり泣いてました...泣いてるのばれちゃいそうでドキドキしたよw12Jun2017日々 life
とにかく行動してみる☆NOZYCOFFEEさんで繋がれたお友達と一緒に出逢い巡り☆一緒におでかけできるなんて嬉しすぎ♪石坂バリスタさんのアイスコーヒーで元気いっぱいもらって,「行ってきます！帰って来ます！」って...まるで家族に言うような事を言って出発 笑**『金田屋リヒトミューレさん』01Jun2017日々 life